Mai 2024
 | Wochenplan Mittendrin April 2024.pdf (696.45KB) |
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| Wochenplan Mittendrin Mai 2024.pdf (689.46KB) |
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Hallo Ihr lieben Freundinnen und Freunde unseres Mittendrin,
alles neu macht der Mai :).
Neben zahlreichen altbewährten und immer wieder nachgefragten Veranstaltungen haben wir ein besonders wichtiges neues Angebot im Programm:
Wir freuen uns sehr, dass die Weidener Beratungs- und Fachstelle bei sexualisierter Gewalt „Dornrose e.V.“ nun eine feste Außenstelle bei uns in Kemnath hat.
Die Sozialpädagogin Regina Fritsch ist immer dienstags von 13.00 - 17.00 Uhr im Mittendrin vor Ort.
So muss man bei Beratungs- und Informationsbedarf zu diesem komplexen Thema nicht mehr nach Weiden fahren, sondern kann sich wohnortnah in Kemnath beraten lassen. Unsere Räume sind hier extra für die Beratung reserviert, damit ungestörte Gespräche möglich sind.
Auf der Homepage der Beratungsstelle https://dornrose.de/ findet Ihr alle weiteren Infos zum breiten Spektrum der Tätigkeitsfelder.
Auch Fachpersonal aus KiTas, Schulen oder anderen Einrichtungen ist herzlich eingeladen, sich bei Regina Fritsch zu informieren und Rat zu holen – ein besonders aktuelles Stichwort ist hier der digitale Bereich mit seinen vielfältigen Problemfeldern.
Die Terminvereinbarung läuft direkt über die Hauptstelle in Weiden – Telefon 0961 33 0 99.
Ein herzliches Dankeschön an Katrin Pasieka-Zapf für den ausführlichen Artikel im neuen Tag.
Seit 2020 ist das berufliche Netzwerk für Frauen „WeiberWerk“ zwar schon fest im Mittendrin etabliert, aber diese Veranstaltung ist trotzdem neu: Am Dienstag, den 14.05.2024 laden wir Euch herzlich ein zur Outdoor-Veranstaltung "Natur bewegt erleben" mit Martina Dötsch - Wanderführerin und `Trainerin B in der Prävention Herz/Kreislauf Erwachsene`.
Treffpunkt ist um 18.00 Uhr an der Kulmterrasse am Rauhen Kulm in Neustadt am Kulm. Die Veranstaltung wird etwa zwei Stunden dauern.
Martina gibt Euch hier Impulse an die Hand, wie Ihr in der oftmals knappen Zeit im Alltag ausreichend Pausen für Euch einplanen und achtsam gegenüber Euren Bedürfnissen sein könnt.
Die Natur hilft hierbei enorm. Auf der Wanderung bekommt Ihr von Martina auch noch Kräftigungs- und Dehnübungen an die Hand, die einseitigen Haltungen oder Fehlhaltungen im Arbeitsalltag entgegenwirken.
Perfekterweise ist an diesem Termin auch der internationale Tag des Wanderns – also auf geht´s raus in die Natur zum wunderschönen Rauhen Kulm! :)
Eine Veranstaltung in Kooperation mit dem Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Tirschenreuth – Weiden, bieten wir dagegen bequem von der Couch aus im Online-Format an: Am Montag, den 13.05.2024 geht es von 19.30 – 21.00 Uhr ums Thema „Nachhaltig ernährt von Anfang an – Von klein auf essen für die Zukunft“. Die Diplom-Oekotrophologin Eva Gibhardt gibt hier viele Impulse zur nachhaltigen Ernährung. Das AELF beschreibt die Inhalte des Online-Vortrags so:
„Nachhaltigkeit ist das große weltweite Ziel und unsere Herausforderung im 21. Jahrhundert. Der Begriff ist in aller Munde!
Doch was bedeutet er eigentlich und wie kann die Umsetzung im Familienalltag aussehen?
Ist nachhaltig leben mit „Bio“ essen gleichzusetzen?
Antworten auf diese Fragen bekommen Sie in dieser Veranstaltung.
Sie soll außerdem Inspiration sein und Sie dazu ermuntern, über die eigene Ernährung nachzudenken und Verhaltensänderungen im Sinne eines nachhaltigen Ernährungs- und Lebensstils vorzunehmen.
Hier lautet die Devise `Mit kleinen Schritten zum großen Ziel`.
Alltagstaugliche Anregungen runden die Veranstaltung ab."
Bei den ehrenamtlich geleiteten Spieleabenden für Erwachsene sind neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer jederzeit herzlich willkommen.
Sandra Hader und Pirmin Balk bringen die unterschiedlichsten Spiele mit, die bei uns im Café zusammen gespielt werden. Ihr könnt aber gern auch das eigene Lieblingsspiel einpacken.
Die Treffen finden 14-tägig am Mittwochabend ab 19.00 Uhr im Mittendrin statt.
Bitte meldet Euch vorher bei Sandra an, damit das Organisationsteam besser planen kann.
Das Angebot ist kostenlos.
Der Schafkopf-Treff für Frauen mit Heidi Nickl und Christiana Zaglmann geht so langsam in die Sommerpause. Fragt bitte mögliche Termine für Mai an.
Normalerweise findet dieses Angebot 14-tägig am Donnerstagabend von 19.30 – ca. 21.30 Uhr statt.
Außerdem sind alle Interessierten zu den regelmäßig stattfindenden Bridge-Abenden eingeladen. Hier trifft sich eine Gruppe Bridge-Begeisterter unter ehrenamtlicher Organisation von Silvia Bauer schon seit langem, um in gemütlicher Runde miteinander das Kartenspiel der Könige zu spielen.
Diese Bridge-Abende, die normalerweise mehrmals im Monat am Dienstag ab 19.30 Uhr stattfinden, sind kostenlos.
Die aktuellen Termine findet Ihr im Wochenplan. Meldet Euch bitte auch hier vorher kurz bei uns im Büro an.
Die letzten beiden Yoga-Kurse mit Beate Kuchenreuther und Diana Wegmann starten im Juni. Danach ist Sommerpause. Da wegen Feiertagen oder anderweitigen Belegungen des Kursraums manchmal kleine Änderungen der Termine nötig waren, kommen hier zur Übersicht einfach die Plakate. So könnt Ihr gleich checken, ob alle Tage so für Euch passen :)
Der Aquarellmalkurs mit dem Chamer Künstler Günter Haslbeck ist ebenfalls wieder alle zwei Wochen am Mittwochabend von 18.30 – 21.30 Uhr im Mittendrin-Kreativraum. Der Künstler bringt abwechslungsreiche Motive mit, bei deren Umsetzung die Teilnehmenden vieles über den Bildaufbau und verschiedene Techniken lernen.
Günter Haslbeck leitet Euch an und zeigt Euch, wie Ihr die maximale Wirkung aus dem Bild herausholen könnt.
Die nächsten Termine sind Mittwoch, der 08.05., 22.05. und 05.06.2024. In den Kosten von 20 Euro pro Abend ist das komplette Material enthalten. Neueinsteiger melden sich unkompliziert über´s Mittendrin-Büro an.
Kirschblüte
Entstanden im Kurs am 24.04.2024
Das nächste Reparaturcafé am 04.05. ist schon fast ausgebucht, aber unser Nähmaschinenexperte hätte an diesem Tag noch einen Platz frei.
Anmeldung wie immer über´s Mittendrin-Büro.
Die Techniksprechstunde findet diesmal direkt im Anschluss an den Computerkurs von „LebenPlus“ statt. Bitte fragt wegen weiterer Termine bei uns nach.
Unsere verschiedenen Selbsthilfegruppen stehen allen Betroffenen und Angehörigen offen:
Das Sonntagsfrühstück für alleinerziehende Eltern mit Elke Burger und Donata Zöllner pausiert im Mai. Der nächste Termin ist am Sonntag, den 16.06.2024.
Die Stillstunde mit AFS-Stillberaterin Flori Hopp steht allen stillenden Müttern offen, die sich informieren möchten oder den Austausch mit anderen suchen. Auch Schwangere sind herzlich eingeladen, sich vorab Infos für einen guten Stillstart zu holen. Der nächste Termin ist am Donnerstag, den 02.05.2024.
Die von Life-Coach Nina Perl ehrenamtlich geleitete Gruppe für Menschen mit Krebs findet zum nächsten Mal am Mittwoch, den 15.05.2024 ab 19.00 Uhr im Mittendrin statt.
Die Anonymen Alkoholiker und die Angehörigengruppe AL-ANON treffen sich wöchentlich freitags von 20.00 - 21.00 Uhr. Interessierte kommen einfach gerne vorbei.
Interessenten für die Treffen der Kreuzbund-Gruppe am Montagabend von 19.30 – 20.30 Uhr melden sich vor dem ersten Besuch wegen der aktuellen Termine bitte vorher im Mittendrin-Büro.
Die Gruppe für Menschen mit Depression mit Diplom Psychologin Evelyn Friedberger trifft sich einmal im Monat am Dienstagabend von 19.00 – 20.30 Uhr. Eine vorherige Anmeldung hilft uns beim Organisieren. Die Teilnahme ist kostenlos. Wir bedanken uns ganz herzlich bei allen Spenderinnen und Spendern, dass wir diese so wichtige Gruppe unter fachlicher Anleitung weiterführen können. Das nächste Treffen ist am Dienstag, den 07.05.2024. Hier holen wir unseren Frühlingsspaziergang nach, der im April wegen des schlechten Wetters buchstäblich ins Wasser gefallen ist.
Der Trauertreff mit Trauerbegleiterin Elke Burger findet einmal im Monat am Mittwoch von 18.00 – 20.00 Uhr im Mittendrin-Café statt. Alle, die einen lieben Menschen verloren haben, sind hier herzlich willkommen, sich im geschützten Raum auszutauschen. Anmeldung gern direkt bei Elke Burger unter Telefon 09642/1699 oder burger.elke@web.de. Die nächste Gruppe ist am Mittwoch, den 15.05.2024.
Die Gruppe für pflegende Angehörige, die von der examinierten Altenpflegerin Alexandra Beyer ehrenamtlich geleitet wird, trifft sich am Donnerstag, den 16.05.2024 wieder von 14.30 – 16.30 Uhr in unseren Räumen. Die Organisation und Anmeldung läuft über Quartiersmanagerin Stefanie Baier im LEBENplus-Büro unter 09642/91 58 210.
Und so nehmt Ihr Kontakt mit uns auf:
Unter der Woche sind wir an jedem Vormittag von 8.30 Uhr – 12.30 Uhr und am Mittwochnachmittag von 14.30 – 17.30 Uhr im Mittendrin erreichbar und helfen Euch gerne weiter, wenn Ihr Fragen und Anliegen habt. Einfach unter der Nummer 09642/70 33 800 oder team@mittendrin-kemnath.de Kontakt mit uns aufnehmen.
Schaut doch auch auf unsere Homepage www.mittendrin-kemnath.de oder auf unsere Accounts bei Facebook oder Instagram.
Ich schicke herzliche Frühlingsgrüße - stellvertretend für das ganze Team der ehren- und hauptamtlichen Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter vom Familien- und Bürgerzentrum der Stadt Kemnath,
Jessika
Jessika Wöhrl-Neuber (Dipl. Sozialpädagogin (FH))
Mittendrin - das Familien- und Bürgerzentrum der Stadt Kemnath
Rathausplatz 1, 95478 Kemnath
09642/70 33 800
team@mittendrin-kemnath.de